УНИВЕРСАЛЬНАЯ ДИЕТА. Минус 10-15 кг за месяц

✒ Меню для первой недели:

- На завтрак половина яблока и 2 вареных яйца, пить чай без сахара.

- На обед: любое количество любимого фрукта.

- На ужин: вареное куриное филе.

✒ На следующий день:

- Завтрак: чашечка чая.

- Обед: 2 вареных яйца, салатик из помидоров и огурцов с листьями салата.

- Ужин: зеленое яблоко.

Такого меню придерживайтесь в течение двух недель. Не забывайте пить больше жидкости, полностью исключите сахар.

Для лучшего эффекта в качестве любимого фрукта выбирайте киви или зеленое яблоко. Не злоупотребляйте бананами.

     рейтинг: 4 из 5, голосовало 6