Оригинальная быстрая диета
Многие из нас хотят похудеть, причем очень быстро и как можно проще. Ну что же, есть такая быстрая, но при этом оригинальная диета, удовлетворяющая столь непростым требованиям. Это очень веселая и не сложная диета, которая рассчитана всего 5 дней. Каждый день вы будете употреблять одинаковые продукты в примерно равные промежутки времени.
Меню оригинальной диеты на день:
Ну как? По-моему не так сложно и такое расслабление по вечерам! Время вы можете немного изменять в зависимости от вашего распорядка дня и образа жизни. Но главное следите, чтобы вы ели примерно каждые 2 часа и последний прием пищи (именно пищи, не вина), был не позднее 18:00 – 19:00. Но чем раньше, тем лучше конечно. И не злоупотребляйте с алкоголем, одного бокала сухого вина (примерно 100 – 150 гр), будет достаточно! После такой оригинальной и быстрой диеты результат вас не сможет не порадовать! Не скучного вам похудения!