ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА ДЛЯ 100%-ГО ПОХУДЕНИЯ!

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА ДЛЯ 100%-ГО ПОХУДЕНИЯ!

 

Похудение гарантировано!

 

Гречневая диета относится к разряду жестких монодиет и предназначена она для быстрого похудения.

 

Крупу нужно готовить по специальной технологии: заливаем ее кипятком и настаиваем около 8 часов.

 

При этом ее нельзя солить и приправлять.

 

По истечению данного времени гречневую кашу можно есть в неограниченном количестве.

 

Диета рассчитана на неделю.

 

При соблюдении всех правил вы сбросите 4 – 5 кг.

 

При необходимости диету можно продлить до 14 дней (минус 6 – 10 килограмм).

 

Пейте во время диеты 1,5 литра щелочной минеральной воды, зеленый чай и литр кефира с жирностью 1 %.

 

Если при соблюдении методики чувствуется ухудшение самочувствия, рекомендуется ввести в ежедневный рацион некалорийные фрукты (яблоки, апельсины, грейпфрут).

     рейтинг: 5 из 5, голосовало 1