ДИЕТА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ И ПОХУДЕНИЯ. ЗА 7 ДНЕЙ УЙДЕТ ДО 10 КГ БЕЗ ВОЗВРАТА!

 

Я снова в форме! Узнай как это сделать…

 

1-ый день: Питьевой.

В течение этого дня пьем все что хотим, даже бульоны.2-ой день: Овощной.

В этот день нужно есть салаты в любом количестве, лучше с добавлением капусты.

 

3-ий день: Питьевой.

 

4-ый день: Фруктовый

Ешьте в течение этого дня любые фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).

 

5-ый день: Белковый

Этот день сытный. Можно есть яйца, филе курицы (вареное), йогурты.

 

6-ой день: Питьевой.

 

7-ой день: Выход из диеты.

Завтрак: чай, 2 вареных яйца.

Перекус: фрукт.

Обед: бульон (например, легкий суп с рисом или гречкой).

Перекус: фрукт.

Ужин: салат, заправленный растительным маслом и солью.