Трехдневная яичная диета Кэтлин Аас

Трехдневная яичная диета Кэтлин Аас

 

Довольно интересная диета. Модель Кэтлин Аас называет этот рацион очень полезным. "Я сижу на этой диете, когда хочу немного встряхнутся. За три дня успеваешь и поголодать, и похудеть, и привести себя в норму", - сказала Кэтлин Аас. 

Меню диеты

Завтрак: одно яйцо всмятку.  Второй завтрак: одно яблоко.  Обед: два яйца всмятку.  Полдник: одна груша.  Ужин: фруктовый салат.  В течение дня пить большое количество воды. 

Эффективность диеты

За три дня можно похудеть на 2-3 кг. Повторить диету можно через два месяца.

 

     рейтинг: 5 из 5, голосовало 1