Летняя диета на 2 дня

Летняя диета на 2 дня

 

Легкий детокс для твоего организма. Лучше всего провести его на выходных.

Меню диеты:

Завтрак: фруктовый чай и банан или чашка кофе с молоком.

Между завтраком и обедом - чашка чая и слива.

Обед: морковный суп с кориандром и стакан молока или овощной салат и молоко

Полдник: минеральная вода, мандарин

Ужин: запеченные или отварные овощи и стакан молока, чай

За пару часов до сна можно выпить стакан горячего молока с корицей и медом.

     рейтинг: 5 из 5, голосовало 1