Как похудела Полина Гагарина?

Как похудела Полина Гагарина?

 

Полина Гагарина – известная пышечка, вышедшая из Фабрики Звезд и радовавшаяся, когда весы по необъяснимым никому причинам показывали 56 кг! Теперь же ее вес стабилен и только ей одной понятно почему. Вопрос остается только один, причем напрашивается он у всех после просмотра фото «до» и «после» - как похудела Полина Гагарина?

Предыстория

Ученица школы МХАТ, участница Фабрики Звезд никогда не слыла славой худышки. Да, у девушки были проблемы с весом, но сносные. Все началось, когда Полина забеременела – такого аппетита она еще не испытывала никогда.Полина все свое время проводила либо у холодильника, либо в кондитерской. Естественно, все съедобное сметалось за раз, а на многократные за день десерты, к чашечке неприлично сладкого чаю Гагарина поглощала по нескольку пирожных за раз. К тому же походы по ресторанам и пиццериям только усугубляли и разжигали голод – Полина не останавливалась на одинарных порциях, съедая по две спагетти карбонара одновременно.В результате после родов Полина Гагарина получила не только сына Андрея, но и надбавку в виде 30 килограмм избыточного веса. В зеркало смотреться перестала – еще бы на такую себя не наглядишься, а голод между тем не утихал и после родов. Помогли сила воли, хорошие советы и обстоятельства по школе МХАТ.

Диета

Полина по своей природе борец и азартный игрок, спору нет, без таких личных данных она бы не пробилась на Фабрику. И диету себе Полина Гагарина выбрала тоже по характеру – самую жесткую, самую раздельную и самую дробную. Полина стала есть по одному продукту в день, например: первый день – только бурый рис, второй день – только отварное филе курицы без кожи, третий день – только не крахмальные овощи, четвертый – только овощной суп, и в таком духе далее.Никто не удивится, если мы заметим, что Полине на такой диете приходилось не так сладко, как в кондитерских во время беременности. Но пусть это будет еще один повод считать те девять месяцев самым счастливым периодом жизни.Однако уже вскоре, Полина втянулась и даже начала получать удовольствие от подбора здоровых продуктов питания. Открыла для себя суп из сельдерея, который состоит из овощей и томатного сока, а также, конечно, перестала есть после шести. Говорить о каких-либо поблажках, выходных от диеты и поощрительном сладком, когда на тебе висит 30 кг лишнего веса, было бы слишком наивно.

Но одной лишь диетой Полина бы не сумела похудеть.

То, на сколько похудела Полина Гагарина во многом заслуга ее альма матер. Уже через месяц после родов у нее начались такие нагрузки, которые и не снились ни одной молодой маме.Начались занятия, репетиции, уроки по фехтованию, и, что особенно помогло, тренировки по драматическому танцу. После них Полина была в таком состоянии, в котором не то что тортик съесть не захочется, но и жить то, сил нет.В результате таких нагрузок у Полины через месяц пропало грудное молоко, и сыну пришлось перейти на искусственное вскармливание. Но согласитесь, этот факт также во многом должен был повлиять на потерю веса.

Настоящее время

Сегодня сыну Полины уже пять лет, но его мама все еще помнит, каковы были последствия его диета полины гагаринойвозникновения на свет. С тех пор как Полина похудела, ее вес стабильно держится на цифре 47 килограмм. Каково ее питание теперь? Это, конечно, уже не та диета Полины Гагриной, которая исключала все и не позволяла ничего, но ее рацион можно назвать сбалансированным и способствующим идеальному весу. Она не ест ни мучного, ни жаренного, ни жирного, и, конечно, не балует себя сладким. Да и по правде говоря, очень часто Полина и вовсе забывает про еду – концерты, гастроли и постоянные не прекращающиеся репетиции помогают не думать о лишнем. Кроме того певица регулярно ходит в спорт зал, плавает, ходит в сауну. Одним словом, пытается вести здоровый образ жизни по мере возможностей.

     рейтинг: 5 из 5, голосовало 1