Худеем при помощи томатов. Помидорные диеты

Худеем при помощи томатов. Помидорные диеты

Одними из самых рациональных способов похудения, диетологи называют томатные диеты, если естественно допустить, что у человека соблюдающего данную диету отсутствует предрасположенность к хроническим заболеваниям. И если данное допущение все таки отсутствует, то предложенный комплекс «помидорной диеты» гарантировано поможет сбросить пару килограммов за несколько дней, а может и часов. Такое дерзкое временное разделение вполне оправданно, когда, например, наступает летний сезон, а несколько полноватая фигура явно не вписывается в жаркую пору ношения модных и красивых купальников.

 

Данная методика представляет собой довольно агрессивный способ сжигания лишних калорий. Она заключается в следующем: в течения дня необходимо порциями, испробовать сочных и спелых помидоров в количестве 1,5 кг. Категорически запрещается употребления соли совместно в помидорными порциями, также, очень важно в периоды между трапезами выпить 1 литр обычной не газированной воды.

 

При строжайшем выполнении данных условий, потеря веса организма составит около 1 килограмма в день. Достаточно соблюдать диету 2-3 дня, так как мы хотим красивое, аппетитное тело, а не болезненное и костлявое, ведь при такой мощной диете, организм испытывает серьезную нагрузку, при продолжении данной диеты возможно расшатывание как иммунной системы так и глубочайшие стрессы нервной системы.

 

Также, да бы не заниматься экстримом, можно попробовать легкую разновидность томатной диеты, она также эффективна как и первая. И представляет собой:

 

на завтрак – два средненьких, но сочных помидорчика и 1 варенный белый яичный белок;

в обед – 1 помидор с несколькими кусочками сыра малой жирности;

на полдник – снова 1 помидор с 2 кусочками нежирного сыра;

можно приготовить обычный салатик, приготовленный из нескольких помидорчиков, с добавлением зелени и заправленным кефиром, даже название у такого салата есть «Дорога на пляж».

Вообщем, для соблюдения этой обычной диеты, максимум усилий, лишь сходить на рынок за помидорами, эффект же превзойдет все самые лучшие ожидания.

     рейтинг: 5 из 5, голосовало 1