Диета Наоми Кэмпбелл

Диета Наоми Кэмпбелл

Диета Наоми Кэмпбелл

За долгие годы работы супермоделью Наоми разработала свою собственную программу питания, способную всегда поддерживать ее фигуру в отличной форме.

Главные секреты питания от Наоми Кэмбелл:

- кушайте часто. При таком режиме питания вы всегда будите сыты, калории будут сжигаться равномерно, и вы никогда не будете ощущать чувство голода.

- введите в свой рацион красный перец и имбирь – эти продукты ускоряют обмен веществ и способствуют быстрому сжигания жиров.

- чтобы подавить желание к сладкому, ешьте больше артишоков, а избавиться от чувства голода поможет вам зеленая петрушка, поэтому каждый день используйте эти ингредиенты в своих блюдах.

- ограничьте употребление жиров, простых углеводов и соли.

Лимонадная диета от Наоми Кэмбелл

На протяжении 10 дней необходимо пить лимонад, приготовленный из воды, лимонов, кленового сиропа и кайенского перца. Помимо лимонада, также можно пить чистую воду и отвар из мяты. И никакой еды!

При помощи лимонадной диеты Наоми Кэмбелл чистит свой организм несколько раз в год, а в промежутках старается употреблять только здоровую и правильную пищу. Супермодель полностью исключила из своего меню мясо, простые углеводы и алкоголь.

Необходимо заметить, что лимонадная диета от Наоми Кэмбелл достаточно жесткая диета, и если вы решите воспользоваться ею, предварительно обязательно проконсультируйтесь с врачом.

     рейтинг: 5 из 5, голосовало 1