Диета для очищения организма

Знаете ли вы, что нарушение работы внутренних органов, в частности сосудов, кишечника, печении желудка, зачастую происходит вследствие неправильного питания? В результате – хронические заболевания, плохое самочувствие, усталость и упадок сил становятся нашими постоянными спутниками. Поэтому, чтобы наш организм работал слаженно и четко, периодически ему необходима тщательная чистка. Для решения этой проблемы, врачи-диетологи разработали множество диет для очищения организма, которые представлены на различных ресурсах с интернете. Как правило, в таких публикациях описано общее очищение организма. Однако если вы страдаете конкретным хроническим заболеванием или знаете, что у вас непорядок с почками или печенью, то здесь нужна конкретная очищающая диета, которая поможет решить вашу проблему. Именно поэтому, мы предлагаем вам внимательно прочесть сегодняшнюю публикацию и выбрать тот рецепт очищающей диеты, который подходит вам идеально. Напомним, что перед тем, как прибегнуть к очищающей диете, необходимо проконсультироваться с врачом.

Диета для очищения сосудов

Все мы знаем, что состояние сосудов говорит нам о состоянии организма в целом. Если с сосудами не порядок, то может развиться склероз, ухудшение зрения и слуха, варикозное расширение вен, сердечные заболевания и прочее-прочее. Чтобы очистить сосуды, рекомендуем вам воспользоваться народным рецептом, в составе которого преобладают травы. Для приготовления целебного средства, возьмите в равных частях траву бессмертника, березовые почки, ромашку и тысячелистник. Залейте травы кипятком и в течение 15 минут кипятите смесь на водяной бане. Остудите отвар и применяйте для очищения сосудов по 1 ст. л. трижды в день в течение двух недель.

Диета для очищения почек

Плохая работа почек провоцирует образование отеков, сероватого оттенка лица, слабости, и т.д. Чтобы очистить почки, прежде всего пересмотрите свой рацион питания. Откажитесь от выпечки и хлебобулочных изделий, ограничьте потребление мясных продуктов. Ваш рацион питания должен состоять из большого количества овощей и фруктов. В сезон арбузов, обязательно очистите свои почки при помощи арбузной диеты. Для этого в течение одной недели ешьте только арбузы и подсушенный ржаной хлеб. Зимой, чтобы почистить почки, рекомендует пить отвар шиповника: треть стакана трижды в день в течение 14 дней.

Диета для очищения печени

Печень является природным фильтром в нашем организме, который также нуждается в периодическом очищении. Для очищения печени рекомендуется придерживать фруктово-овощной диеты, отказаться от морепродуктов, при этом параллельно очищая кишечник. Только в этом случае очистка печени будет эффективна, так как скопившиеся в печение шлаки, желчь и камни можно вывести лишь при тщательно очищенном кишечнике. Для очищения печени рекомендуют выпивать натощак стакан оливкового масла или провести слепое зондирование. С утра выпивают стакан негазированной воды с 5 г сорбита (минералку с газом оставляют открытой на ночь). После этого, нужно лечь в постель, приложив теплую грелку к области правого подреберья и в течение 30 минут отдыхать. После получасового отдыха, встаньте и сделайте зарядку. Уже через некоторое время вы ощутите, насколько очистилась ваша печень, посетив туалет.

Диета для очищения желчного пузыря

Придерживать диеты для очищения желчного пузыря рекомендуется одновременно с очищением печени. За два три дня до очищения, питайтесь только овощами и фруктами, и делайте ежедневно клизмы, чтобы очистить кишечник. Далее, в течение недели, помимо основных приемов пищи, которые составляют легкие, диетические блюда, выпивайте по 10-12 стаканов теплой воды с соком одного лимона. Важно отметить, что этот метод достаточно жесткий, но очень эффективный.

Диета для очищения желудка

Желудок нуждается в очищении, несомненно. Ведь именно он выполняет функцию поглощения пищи, вместе с которой поступают и всевозможные бактерии и микробы. Поэтому, старайтесь употреблять легкую пищу, желательно вообще поголодать пару дней. Кроме того, рекомендуем вам воспользоваться рецептом народной медицины, который позволит вам очистить желудок и провести профилактику гастрита. Возьмите 5 ст.л. хвои, залейте их 0.5. л. кипятка и прокипятите на слабом огне в течение 10 минут. Далее отвар заливают в термос и настаивают в течение суток. Это целебное средство следует пить вместо воды каждые полчаса в теплом виде, желательно в течение недели. Показатель того, что ваш желудок очистился – чистая и прозрачная моча.

Диета для очищения кишечника

Если с кишечником непорядок – из строя выходит весь организм, поэтому этот орган требует особо тщательного очищения. Основной причиной постоянных головных болей, вегетососудистой дистонии и варикоза является плохая работа кишечника. Предлагаем вам избавиться от всех этих неприятностей простым способом: стакан кипяченого молока поставьте на сутки в теплое место, а на следующий вечер, добавив в скисшее молоко столовую ложку растительного масла, выпейте содержимое на ночь. Утром натощак проглотите дольку чеснока и съешьте яблочко или салат из сырой свеклы. Таким образом, всего за сутки вы тщательно очистите свой кишечник и обеспечите ему все условия для последующей правильной, работы.

Удачи вам и прекрасных результатов! 

     рейтинг: 5 из 5, голосовало 1