Детокс-салат: здоровый завтрак на 45 калорий

Детокс-салат: здоровый завтрак на 45 калорий

 

Отлично запускает всю пищеварительную систему.

 

Важно! Чтобы в организме не накапливались шлаки и токсины, каждый день ешь салаты, которые очищают кишечник.

Вот рецепт одного из самых полезных и эффективных салатов для очищения кишечника. Для приготовления салата, возьми сырую капусту и мелко натри ее на терке. Также тебе понадобится сырая свекла и морковь, их тоже нужно натереть на терке. Добавь к морковке и свекле 1 ст. л. меда и 1 ст. л. растительного масла. Все перемешай и дай настояться 5-10 мин. Готово!

 

Таким салатом можно завтракать или ужинать. По желанию в салат можно добавить лимонный сок.

     рейтинг: 5 из 5, голосовало 1